Overwinnen van angst voor de tandarts: de diepere oorzaken ontrafeld

Veel mensen ervaren angst bij een tandartsbezoek. Sommigen voelen al weken van tevoren spanning, terwijl anderen zelfs ongemakkelijk worden. Maar wat als die angst niet direct te maken heeft met de tandarts zelf? Vaak ligt de oorzaak dieper. Door de verbondenheid van lichaam en geest kan het zenuwstelsel reageren op iets uit het verleden. Mijn ervaring als integraal mondhygiënist heeft mij geleerd dat angst vaak dieper ligt dan de oppervlakte. Bij een cliënt ontdekten we dat haar angst voor de tandarts voortkwam uit een diepgewortelde herinnering uit haar kindertijd. Door middel van lichaamsgerichte psychotherapie kon zij deze herinnering helen en ruimte creëren voor ontspanning. Deze ervaring illustreert de neuroplasticiteit van het brein en het belang van het ontrafelen van onderliggende angsten voor zowel zorgverleners als cliënten. Lichaamsgerichte psychotherapie kan een waardevolle aanvulling zijn om het zenuwstelsel te leren ontspannen en een duurzame rust te bereiken. Angst hoeft niet te overheersen; er is altijd een weg naar meer ontspanning en verbinding. Voor meer informatie, bezoek mijn website of klik hier. Foto: Aangeleverd door Ingrid Omlo, gemaakt door ChatGPT